王鴻文 2018/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.1 km | 00:29:53 | 04:54/km

日期: 2018-08-09 17:06 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'42" / 04'47" / 04'44" / 05'00" / 05'04" / 04'45" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'38"

1013 / 1013

2

04'47"

(09'29")

04'47" (+00'09")

998 / 2011

3

04'44"

(14'13")

04'43" (+00'05")

1002 / 3014

4

05'04"

(19'17")

05'03" (+00'25")

1002 / 4016

5

05'05"

(24'22")

05'01" (+00'23")

1011 / 5027

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

8月累積里程 : 135.66 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'47"	00:09'29"
3	04'44"	00:14'13"
4	05'00"	00:19'13"
5	05'04"	00:24'17"
6	04'45"	00:29'02"
6.1	05'37"	00:29'29"

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