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Silvia Su
高雄
ID 50381
66 位追隨者
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Silvia Su
7.5 km
|
00:51:20
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06:50/km
日期:
2014-03-13 08:19
-
地點:
澄清湖
-
天氣:
微熱
-
卡路里:
346 Cal
跑好長一段不停,新拿到的小腿套有用耶!
3月累積里程 :
10.30 km
NIKE nike 累積 :
286.6 km
手動上傳
| 10 years ago
姜文
,
呂明霖
和其他
15
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
ricky tseng
這東西當然有用, 只是妳這月很少跑喔!
2014-03-14 08:12 ·
Silvia Su
都練車多,因為月底要騎400K。小退套應該也可以派上用場吧!
2014-03-14 13:30 ·
1
個人推
ricky tseng
我很佩服你們瘋200,300,400的,以前我的屁股100K後就開始座立難安,現在持久力應該更差! 最近為了5/3 113 ,也努力在練車了!
2014-03-14 14:06 ·
1
個人推
Silvia Su
我才佩服你們跑全馬的,我才半馬腳就受不了了!!! 可以來跟我們練車呀! 加油!!!
2014-03-15 00:17 ·
1
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ricky tseng
妳們車隊也是固定星期天嗎? 不過也常看妳們星期六. 最近星期天賽事多.星期六比較OK喔~
2014-03-15 10:03 ·
Silvia Su
好,有約周六再告知你。
2014-03-15 21:45 ·
1
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ricky tseng
古都馬完畢,接下來星期六可以練車了!
2014-03-16 19:34 ·
Silvia Su
嗯嗯! 再約。^^
2014-03-17 19:46 ·
1
個人推
ricky tseng
OK~
2014-03-17 21:32 ·
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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台中阿森
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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