Pohsiang 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Pohsiang 雲林
ID 295425

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3.2 km | 00:17:14 | 05:24/km

日期: 2018-08-10 19:04 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'16" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'17" (+00'04")

994 / 994

2

05'15"

(10'31")

05'13"

1003 / 1997

3

05'16"

(15'47")

05'16" (+00'03")

998 / 2995

4

01'10"

(16'57")

06'13" (+01'00")

187 / 3182

原本預計跑5K
結果……
才跑3K……就被招喚了
= =|||

8月累積里程 : 90.87 km

跑鞋路跑用累積 : 786.3 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 6 years ago

陳明煌, 陳朝榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'16"	00:15'52"
3.2	05'42"	00:16'57"

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