★★胖虎★★ 2018/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
ID 9431

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★★胖虎★★

6.5 km | 01:00:50 | 09:17/km

日期: 2018-08-13 07:30 - 地點: 嘉大新民 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'10" / 08'56" / 08'55" / 09'13" / 09'35" / 09'35" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'03" (+00'06")

997 / 997

2

08'56"

(17'58")

08'57"

997 / 1994

3

09'03"

(27'01")

09'00" (+00'03")

1005 / 3000

4

09'13"

(36'14")

09'10" (+00'13")

1005 / 4005

5

09'35"

(45'49")

09'37" (+00'40")

995 / 5001

展開計圈分析

8月累積里程 : 20.76 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 6 years ago

賴耿平, Ann_Lin 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'56"	00:18'06"
3	08'55"	00:27'01"
4	09'13"	00:36'14"
5	09'35"	00:45'49"
6	09'35"	00:55'24"
6.5	09'36"	01:00'41"

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