Mido Tsai 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mido Tsai 花蓮
ID 79797

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10.0 km | 01:17:32 | 07:43/km

日期: 2014-04-19 16:57 - 地點: 初英 - 天氣: 還好 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 07'12" / 07'08" / 07'24" / 07'24" / 07'52" / 07'40" / 07'40" / 09'44" / 07'24" / 07'48" / 06'03" /

4月累積里程 : 10.04 km

PUMA 風牙累積 : 65.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'08"	00:14'20"
3	07'24"	00:21'44"
4	07'24"	00:29'08"
5	07'52"	00:37'00"
6	07'40"	00:44'40"
7	07'40"	00:52'20"
8	09'44"	01:02'04"
9	07'24"	01:09'28"
10	07'48"	01:17'16"
10.0	06'01"	01:17'32"

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