8.7 km | 00:56:53 | 06:32/km日期: 2018-04-04 19:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 9823 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'46" / 06'59" / 06'41" / 06'28" / 06'19" / 06'26" / 05'54" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'54") | 1003 / 1003 | 163 / 79 |
| 2 | | 06'56" (+01'07") | 1004 / 2007 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'39" (+00'50") | 1000 / 3008 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'27" (+00'38") | 1008 / 4016 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1005 / 5022 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'32") | 1010 / 6033 | 177 / 88 |
| 7 | | 05'49" | 1008 / 7042 | 178 / 95 |
| 8 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 8042 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'04" (+00'15") | 688 / 8730 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'59" | 00:14'45" |
| 3 | 06'41" | 00:21'26" |
| 4 | 06'28" | 00:27'54" |
| 5 | 06'19" | 00:34'13" |
| 6 | 06'26" | 00:40'39" |
| 7 | 05'54" | 00:46'33" |
| 8 | 06'08" | 00:52'41" |
| 8.7 | 06'06" | 00:56'53" |
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