3.6 km | 00:29:28 | 08:09/km日期: 2018-08-16 17:49 - 平均心率: 111 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'43" / 06'49" / 07'34" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+05'09") | 617 / 3617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 106.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'49" | 00:14'32" |
| 3 | 07'34" | 00:22'06" |
| 3.6 | 11'57" | 00:29'29" |
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