5.1 km | 01:56:25 | 22:42/km日期: 2018-08-18 05:23 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 14'45" / 18'38" / 16'07" / 36'53" / 25'54" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+03'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'53" (+22'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'53" (+11'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'10" (+17'26") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 142.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 18'38" | 00:33'23" |
| 3 | 16'07" | 00:49'30" |
| 4 | 36'53" | 01:26'23" |
| 5 | 25'54" | 01:52'17" |
| 5.1 | 32'10" | 01:56'25" |
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