愛米高 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

愛米高新竹
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6.3 km | 00:56:19 | 08:53/km

日期: 2018-08-21 05:53 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 10'50" / 07'27" / 07'53" / 07'23" / 08'12" / 08'57" / 17'04" /

基本訓練

8月累積里程 : 87.12 km

NIKE Air Zoom Pegasus 35 累積 : 259.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'50"	00:10'50"
2	07'27"	00:18'17"
3	07'53"	00:26'10"
4	07'23"	00:33'33"
5	08'12"	00:41'45"
6	08'57"	00:50'42"
6.3	16'57"	00:56'20"

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朋友動態

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