4.2 km | 00:35:38 | 08:28/km日期: 2018-08-19 05:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'39" / 08'21" / 08'19" / 08'54" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+03'32") | 208 / 4208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'21" | 00:16'00" |
| 3 | 08'19" | 00:24'19" |
| 4 | 08'54" | 00:33'13" |
| 4.2 | 11'17" | 00:35'34" |
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