徐大 Kevin 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐大 Kevin 新北市
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共跑了 12641.4 km
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首場馬拉松 :

2005台灣大道馬拉松

最佳成績:

半馬 : 06:02:02

全馬 : 04:39:23

即將參加 :

2024 蘆洲台北港馬拉松
12/08 剩餘天數 : 6
可惜不跑觀音山，但家鄉馬一定支持

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 13
連續14年全馬

2025 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
01/05 剩餘天數 : 34

世界遺產姬路城馬拉松
02/23 剩餘天數 : 83

跑齡 : 21 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22933.3 km |

710.6 km
2024 年 :

2455.9 km |

18.6 km

2024	(km)	(km)
Dec	16.9	0.0
Nov	376.8	0.0
Oct	260.0	0.0
Sep	209.6	0.0
Aug	208.6	0.0
Jul	176.9	0.0

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里程碑 (49)

2024/11/20 恭喜徐大 Kevin 獲得 3500 推
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2023/11/30 恭喜徐大 Kevin 獲得 1250 留言數
2023/10/15 徐大 Kevin 完成了第 120 馬! - 2023 運動i臺灣宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
2023/09/14 恭喜徐大 Kevin 獲得 3000 推
2023/08/08 恭喜徐大 Kevin 獲得 1150 留言數
2023/03/27 恭喜徐大 Kevin 獲得 1050 留言數
2022/11/06 徐大 Kevin 完成了第 110 馬! - 2022 菊島澎湖跨海馬拉松
2022/11/04 恭喜徐大 Kevin 獲得 950 留言數
2022/09/12 恭喜徐大 Kevin 獲得 2500 推

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20.3 km | 02:37:09 | 07:43/km

日期: 2016-03-26 10:07 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 1409 Cal

Pace: 06'58" / 06'35" / 06'42" / 06'39" / 06'41" / 06'47" / 06'46" / 06'48" / 10'25" / 08'52" / 12'39" / 06'45" / 07'41" / 10'47" / 07'20" / 10'11" / 06'39" / 06'14" / 07'20" / 06'19" / 06'07" /

3月累積里程 : 408.70 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'35"	00:13'33"
3	06'42"	00:20'15"
4	06'39"	00:26'54"
5	06'41"	00:33'35"
6	06'47"	00:40'22"
7	06'46"	00:47'08"
8	06'48"	00:53'56"
9	10'25"	01:04'21"
10	08'52"	01:13'13"
11	12'39"	01:25'52"
12	06'45"	01:32'37"
13	07'41"	01:40'18"
14	10'47"	01:51'05"
15	07'20"	01:58'25"
16	10'11"	02:08'36"
17	06'39"	02:15'15"
18	06'14"	02:21'29"
19	07'20"	02:28'49"
20	06'19"	02:35'08"
20.3	06'07"	02:37'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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