7.0 km | 00:54:12 | 07:47/km日期: 2018-09-04 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'09" / 08'11" / 07'31" / 08'38" / 07'22" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'51") | 656 / 3656 |
| 5 | | 07'52" (+00'51") | 1000 / 4656 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 5656 |
| 7 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 6656 |
| 8 | | 07'02" (+00'01") | 303 / 6959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'11" | 00:17'20" |
| 3 | 07'31" | 00:24'51" |
| 4 | 08'38" | 00:33'29" |
| 5 | 07'22" | 00:40'51" |
| 6 | 06'56" | 00:47'47" |
| 7.0 | 07'08" | 00:54'38" |
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