6.0 km | 00:33:16 | 05:31/km日期: 2018-08-19 16:51 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 130 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'37" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 34 / 6034 |
雨用倒的，眼睛都睜不開了！
203 W
Aero 2.4
Stress 26
Acc 423
36 Hrs
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
316.59 km 
Asics TJR076 黃色 累積 :
398.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'27" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'33" | 00:22'04" |
| 5 | 05'32" | 00:27'36" |
| 6 | 05'29" | 00:33'05" |
| 6.0 | 05'15" | 00:33'16" |
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