5.0 km | 00:27:44 | 05:32/km日期: 2018-08-20 21:13 - 地點: 大馬路 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4816 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 05'24" / 05'29" / 05'25" / 05'22" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1005 / 1005 | 173 / 97 |
| 2 | | 05'23" (+00'03") | 1002 / 2008 | 175 / 105 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1002 / 3010 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'04") | 1002 / 4013 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'20" | 1005 / 5018 | 173 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.63 km 
Mizuno wave rider19 累積 :
1073.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'24" | 00:11'16" |
| 3 | 05'29" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 05'22" | 00:27'32" |
| 5.0 | 13'41" | 00:27'44" |
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