Allen Huang 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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12.1 km | 01:00:39 | 05:00/km

日期: 2014-03-18 18:35 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'40" / 05'10" / 04'41" / 04'49" / 04'42" / 05'09" / 05'00" / 04'59" / 04'50" / 04'51" / 05'09" / 05'00" / 13'12" /

3月累積里程 : 248.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王奕程, ahliang 和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2014-03-18 20:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	05'10"	00:09'50"
3	04'41"	00:14'31"
4	04'49"	00:19'20"
5	04'42"	00:24'02"
6	05'09"	00:29'11"
7	05'00"	00:34'11"
8	04'59"	00:39'10"
9	04'50"	00:44'00"
10	04'51"	00:48'51"
11	05'09"	00:54'00"
12	05'00"	00:59'00"
12.3	06'02"	01:00'39"

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