10.2 km | 01:14:51 | 07:20/km日期: 2018-08-22 17:47 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'53" / 07'02" / 07'22" / 07'21" / 07'13" / 07'12" / 07'12" / 07'25" / 07'32" / 07'44" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'32" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'44" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'44" (+02'52") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.43 km 
adidas supernova 累積 :
1607.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'02" | 00:13'55" |
| 3 | 07'22" | 00:21'17" |
| 4 | 07'21" | 00:28'38" |
| 5 | 07'13" | 00:35'51" |
| 6 | 07'12" | 00:43'03" |
| 7 | 07'12" | 00:50'15" |
| 8 | 07'25" | 00:57'40" |
| 9 | 07'32" | 01:05'12" |
| 10 | 07'44" | 01:12'56" |
| 10.2 | 09'44" | 01:14'53" |
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