12.6 km | 01:16:03 | 06:01/km日期: 2018-08-26 05:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 625 Cal
Pace: 06'56" / 06'42" / 06'26" / 06'19" / 05'58" / 05'43" / 05'48" / 05'43" / 05'50" / 05'22" / 05'46" / 05'37" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 344.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'42" | 00:13'38" |
| 3 | 06'26" | 00:20'04" |
| 4 | 06'19" | 00:26'23" |
| 5 | 05'58" | 00:32'21" |
| 6 | 05'43" | 00:38'04" |
| 7 | 05'48" | 00:43'52" |
| 8 | 05'43" | 00:49'35" |
| 9 | 05'50" | 00:55'25" |
| 10 | 05'22" | 01:00'47" |
| 11 | 05'46" | 01:06'33" |
| 12 | 05'37" | 01:12'10" |
| 12.6 | 06'11" | 01:16'03" |
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