10.0 km | 00:54:59 | 05:29/km日期: 2018-08-26 20:03 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 05'26" / 05'18" / 05'20" / 05'25" / 05'26" / 05'41" / 05'28" / 05'38" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
247.00 km 
1代Y拖(黑) 母子鱷魚 累積 :
402.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'26" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'25" | 00:27'16" |
| 6 | 05'26" | 00:32'42" |
| 7 | 05'41" | 00:38'23" |
| 8 | 05'28" | 00:43'51" |
| 9 | 05'38" | 00:49'29" |
| 10 | 05'27" | 00:54'56" |
| 10.0 | 04'23" | 00:54'59" |
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