5.0 km | 00:31:35 | 06:17/km日期: 2018-08-29 05:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5556 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'57" / 06'36" / 06'22" / 05'45" / 05'45" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'14") | 1009 / 1009 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 2009 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'36") | 1004 / 3013 | 174 / 90 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4013 | 173 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+00'01") | 1007 / 5021 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 177.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'36" | 00:13'33" |
| 3 | 06'22" | 00:19'55" |
| 4 | 05'45" | 00:25'40" |
| 5 | 05'45" | 00:31'25" |
| 5.0 | 10'24" | 00:31'35" |
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