10.1 km | 01:00:00 | 05:56/km日期: 2018-08-30 22:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 07'23" / 06'12" / 06'03" / 06'04" / 05'56" / 05'43" / 05'43" / 05'41" / 05'39" / 56'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'08") | 968 / 9968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
119.67 km 
Adidas adizero boost 2 累積 :
764.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'12" | 00:13'35" |
| 3 | 06'03" | 00:19'38" |
| 4 | 06'04" | 00:25'42" |
| 5 | 05'56" | 00:31'38" |
| 6 | 05'43" | 00:37'21" |
| 7 | 05'43" | 00:43'04" |
| 8 | 05'41" | 00:48'45" |
| 9 | 05'39" | 00:54'24" |
| 10.0 | 05'47" | 01:00'00" |
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