Allen Huang 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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10.0 km | 00:52:39 | 05:15/km

日期: 2014-03-19 18:43 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'11" / 05'19" / 05'11" / 05'09" / 05'00" / 05'31" / 05'10" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 158'20" /

3月累積里程 : 248.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王奕程, ahliang 和其他 6 人說推

·

吉哥讚啊

2014-03-19 20:40 ·

Allen Huang 黃大哥，感恩

2014-03-19 20:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'19"	00:10'30"
3	05'11"	00:15'41"
4	05'09"	00:20'50"
5	05'00"	00:25'50"
6	05'31"	00:31'21"
7	05'10"	00:36'31"
8	05'09"	00:41'40"
9	05'11"	00:46'51"
10	05'10"	00:52'01"
10.1	08'18"	00:52'39"

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