3.4 km | 00:22:33 | 06:35/km日期: 2018-09-04 06:25 - 平均心率: 130 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 01'56" / 06'03" / 06'14" / 3214'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'48") | 130 / 3130 |
| 5 | | 07'58" (+01'56") | 75 / 3205 |
| 6 | | 09'27" (+03'25") | 218 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 06'03" | 00:07'59" |
| 3 | 06'14" | 00:14'13" |
| 3.4 | 3209'42" | 22:57'13" |
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