7.1 km | 00:39:41 | 05:35/km日期: 2018-09-04 21:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'27" / 05'42" / 05'47" / 05'34" / 05'36" / 05'38" / 05'07" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'29" (+03'22") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
93.67 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'42" | 00:11'09" |
| 3 | 05'47" | 00:16'56" |
| 4 | 05'34" | 00:22'30" |
| 5 | 05'36" | 00:28'06" |
| 6 | 05'38" | 00:33'44" |
| 7 | 05'07" | 00:38'51" |
| 7.1 | 08'35" | 00:39'41" |
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