王鴻文 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.0 km | 00:29:28 | 04:53/km

日期: 2018-09-05 16:40 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 04'43" / 04'51" / 04'39" / 04'42" / 05'09" / 05'04" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'39"

(04'39")

04'41" (+00'02")

991 / 991

2

04'55"

(09'34")

04'51" (+00'12")

1013 / 2004

3

04'39"

(14'13")

04'39"

998 / 3002

4

04'42"

(18'55")

04'42" (+00'03")

999 / 4002

5

05'09"

(24'04")

05'07" (+00'28")

1003 / 5005

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

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王鴻文

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9月累積里程 : 222.65 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'51"	00:09'34"
3	04'39"	00:14'13"
4	04'42"	00:18'55"
5	05'09"	00:24'04"
6	05'04"	00:29'08"
6.0	05'50"	00:29'15"

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