7.0 km | 00:38:46 | 05:31/km日期: 2018-09-06 09:30 - 地點: 屏東 墾丁 - 天氣: ☀ - 平均心率: 150 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 6488 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 05'56" / 05'31" / 05'26" / 05'40" / 05'20" / 05'18" / 05'24" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'32" (+00'16") | 1007 / 2008 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1007 / 3016 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1007 / 4023 | 166 / 106 |
| 5 | | 05'16" | 1010 / 5034 | 165 / 114 |
| 6 | | 05'16" | 1004 / 6039 | 165 / 114 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 7039 | 166 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'31" | 00:11'27" |
| 3 | 05'26" | 00:16'53" |
| 4 | 05'40" | 00:22'33" |
| 5 | 05'20" | 00:27'53" |
| 6 | 05'18" | 00:33'11" |
| 7 | 05'24" | 00:38'35" |
| 7.0 | 12'49" | 00:38'46" |
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