3.0 km | 00:14:40 | 04:52/km日期: 2018-09-08 06:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'48" / 04'56" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'15" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
50.11 km 
MIZUNO EMPEROR 2 累積 :
492.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'56" | 00:09'44" |
| 3 | 04'54" | 00:14'38" |
| 3.0 | 03'21" | 00:14'40" |
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