12.1 km | 01:11:24 | 05:52/km日期: 2018-09-07 19:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 05'52" / 05'19" / 05'20" / 05'18" / 06'16" / 07'31" / 05'28" / 05'12" / 05'14" / 07'05" / 05'31" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'11") | 1539 / 1539 |
| 2 | | 05'18" | 4000 / 5539 |
| 3 | | 10'04" (+04'46") | 495 / 6035 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 4000 / 10035 |
| 5 | | 07'52" (+02'34") | 634 / 10669 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1465 / 12135 |
| 7 | | 04'43" | 5 / 12141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 152.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'52" | 00:12'27" |
| 3 | 05'19" | 00:17'46" |
| 4 | 05'20" | 00:23'06" |
| 5 | 05'18" | 00:28'24" |
| 6 | 06'16" | 00:34'40" |
| 7 | 07'31" | 00:42'11" |
| 8 | 05'28" | 00:47'39" |
| 9 | 05'12" | 00:52'51" |
| 10 | 05'14" | 00:58'05" |
| 11 | 07'05" | 01:05'10" |
| 12 | 05'31" | 01:10'41" |
| 12.1 | 05'11" | 01:11'25" |
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