7.0 km | 01:08:18 | 09:47/km日期: 2018-09-08 11:53 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 08'39" / 09'16" / 10'24" / 11'37" / 09'06" / 09'37" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'07" (+00'02") | 967 / 6967 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.15 km 
New Balance 690 累積 :
67.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'16" | 00:17'55" |
| 3 | 10'24" | 00:28'19" |
| 4 | 11'37" | 00:39'56" |
| 5 | 09'06" | 00:49'02" |
| 6 | 09'37" | 00:58'39" |
| 7.0 | 09'07" | 01:07'29" |
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