6.0 km | 00:40:31 | 06:44/km日期: 2018-09-11 18:11 - 平均心率: 163 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7135 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'07" / 06'50" / 06'38" / 06'17" / 05'36" / 06'24" / 126'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+02'10") | 1001 / 1001 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'50" (+01'54") | 1009 / 2010 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'34" (+01'38") | 1000 / 3010 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+01'45") | 1000 / 4011 | 175 / 84 |
| 5 | | 06'05" (+01'09") | 1006 / 5017 | 177 / 92 |
| 6 | | 07'00" (+02'04") | 1003 / 6020 | 175 / 81 |
| 7 | | 04'56" | 13 / 6034 | 150 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'50" | 00:13'57" |
| 3 | 06'38" | 00:20'35" |
| 4 | 06'17" | 00:26'52" |
| 5 | 05'36" | 00:32'28" |
| 6 | 06'24" | 00:38'52" |
| 6.0 | 122'13" | 00:40'31" |
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