11.1 km | 01:17:48 | 07:01/km日期: 2018-09-08 08:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'25" / 07'46" / 07'37" / 09'28" / 07'19" / 08'39" / 08'17" / 05'13" / 05'39" / 10'14" / 01'05" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+05'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+06'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+06'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+08'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+07'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'17" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+04'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+04'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'14" (+09'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'05" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'43" | 87 / 11087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'46" | 00:14'11" |
| 3 | 07'37" | 00:21'48" |
| 4 | 09'28" | 00:31'16" |
| 5 | 07'19" | 00:38'35" |
| 6 | 08'39" | 00:47'14" |
| 7 | 08'17" | 00:55'31" |
| 8 | 05'13" | 01:00'44" |
| 9 | 05'39" | 01:06'23" |
| 10 | 10'14" | 01:16'37" |
| 11 | 01'05" | 01:17'42" |
| 11.1 | 01'08" | 01:17'48" |
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