丫彰 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

丫彰台中
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5.0 km | 00:33:42 | 06:40/km

日期: 2018-09-16 06:39 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'13" / 06'40" / 06'38" / 07'14" / 06'38" / 07'20" /

台中

丫彰

·

基本訓練

9月累積里程 : 12.10 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'40"	00:12'53"
3	06'38"	00:19'31"
4	07'14"	00:26'45"
5	06'38"	00:33'23"
5.0	07'24"	00:33'45"

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朋友動態

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成績 : 02:20:17

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

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5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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