5.4 km | 00:28:01 | 05:08/km日期: 2018-09-11 19:24 - 平均心率: 183 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 02'15" / 05'51" / 05'21" / 04'42" / 04'49" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+01'04") | 936 / 936 |
| 2 | | 04'16" | 467 / 1403 |
| 3 | | 18'16" (+14'00") | 109 / 1513 |
| 4 | | 04'18" (+00'02") | 695 / 2209 |
| 5 | | 17'53" (+13'37") | 55 / 2265 |
| 6 | | 04'43" (+00'27") | 3172 / 5437 |
| 7 | | 03'22" | 7 / 5444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'15" | 00:02'15" |
| 2 | 05'51" | 00:08'06" |
| 3 | 05'21" | 00:13'27" |
| 4 | 04'42" | 00:18'09" |
| 5 | 04'49" | 00:22'58" |
| 5.4 | 04'36" | 00:25'01" |
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