5.5 km | 00:48:14 | 08:48/km日期: 2018-09-21 05:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'58" / 08'14" / 09'11" / 08'39" / 09'05" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'13" (+03'32") | 476 / 5476 |
| 7 | | 30'34" (+22'53") | 1 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'14" | 00:15'12" |
| 3 | 09'11" | 00:24'23" |
| 4 | 08'39" | 00:33'02" |
| 5 | 09'05" | 00:42'07" |
| 5.5 | 11'19" | 00:47'32" |
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