6.0 km | 00:31:13 | 05:11/km日期: 2018-09-12 21:07 - 地點: 屏東 墾丁大街~船帆石 - 天氣: 🌾🌾🌾 - 平均心率: 145 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5202 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'15" / 05'03" / 05'07" / 05'00" / 05'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'37") | 1008 / 1008 | 165 / 108 |
| 2 | | 05'13" (+00'16") | 1005 / 2013 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 3013 | 167 / 117 |
| 4 | | 05'04" (+00'07") | 1009 / 4023 | 168 / 117 |
| 5 | | 04'57" | 1007 / 5030 | 164 / 122 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1007 / 6037 | 164 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 131.13 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'15" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 05'07" | 00:21'01" |
| 5 | 05'00" | 00:26'01" |
| 6 | 05'05" | 00:31'06" |
| 6.0 | 04'44" | 00:31'13" |
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