Yen-Ching Chen 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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6.1 km | 00:34:01 | 05:32/km

日期: 2018-09-11 22:41 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'34" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'28" (+00'04")

994 / 994

2

05'42"

(11'09")

05'41" (+00'17")

1002 / 1996

3

05'34"

(16'43")

05'34" (+00'10")

998 / 2994

4

05'35"

(22'18")

05'30" (+00'06")

1012 / 4007

5

05'26"

(27'44")

05'24"

1004 / 5012

展開計圈分析

9月累積里程 : 175.23 km

Brooks Pure Flow 5 累積 : 616.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'34"	00:16'48"
4	05'30"	00:22'18"
5	05'26"	00:27'44"
6	05'26"	00:33'10"
6.1	04'38"	00:33'49"

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