Yen-Ching Chen 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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6.1 km | 00:32:28 | 05:19/km

日期: 2018-09-12 19:59 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'19" / 05'33" / 05'30" / 05'18" / 05'07" / 04'54" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'15" (+00'19")

1030 / 1030

2

05'37"

(11'02")

05'34" (+00'38")

1007 / 2038

3

05'25"

(16'27")

05'27" (+00'31")

991 / 3030

4

05'22"

(21'49")

05'17" (+00'21")

1014 / 4044

5

05'06"

(26'55")

05'08" (+00'12")

992 / 5036

展開計圈分析

9月累積里程 : 175.23 km

Brooks Pure Flow 5 累積 : 616.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'33"	00:10'52"
3	05'30"	00:16'22"
4	05'18"	00:21'40"
5	05'07"	00:26'47"
6	04'54"	00:31'41"
6.1	06'00"	00:32'17"

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