10.1 km | 01:00:06 | 05:58/km日期: 2018-09-12 19:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1150 Cal - 總步數: 9751 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'53" / 05'54" / 05'53" / 05'45" / 05'54" / 05'51" / 06'02" / 06'01" / 06'00" / 06'18" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'11") | 1004 / 1004 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'53" (+00'11") | 1003 / 2008 | 165 / 102 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1008 / 3016 | 165 / 103 |
| 4 | | 05'42" | 1002 / 4019 | 165 / 105 |
| 5 | | 05'54" (+00'12") | 1003 / 5022 | 162 / 104 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1004 / 6026 | 162 / 105 |
| 7 | | 06'00" (+00'18") | 1009 / 7036 | 159 / 104 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1008 / 8045 | 160 / 104 |
| 9 | | 05'57" (+00'15") | 1008 / 9053 | 159 / 105 |
| 10 | | 06'16" (+00'34") | 1007 / 10060 | 158 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.78 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'45" | 00:23'25" |
| 5 | 05'54" | 00:29'19" |
| 6 | 05'51" | 00:35'10" |
| 7 | 06'02" | 00:41'12" |
| 8 | 06'01" | 00:47'13" |
| 9 | 06'00" | 00:53'13" |
| 10 | 06'18" | 00:59'31" |
| 10.1 | 11'27" | 01:00'06" |
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