賀賀偉 2014/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

賀賀偉台北市
ID 89912

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5.0 km | 00:32:32 | 06:28/km

日期: 2014-10-09 18:44 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 06'19" / 06'25" / 06'33" / 06'48" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'18"

1002 / 1002

2

06'19"

(12'39")

06'19" (+00'01")

998 / 2001

3

06'25"

(19'04")

06'24" (+00'06")

1000 / 3002

4

06'26"

(25'30")

06'28" (+00'10")

993 / 3995

5

06'49"

(32'19")

06'48" (+00'30")

1002 / 4997

6

00'13"

(32'32")

07'17" (+00'59")

29 / 5027

10月累積里程 : 10.13 km

Adidas energy boost 2 m 型號累積 : 1294.3 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Howard, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'19"	00:12'39"
3	06'25"	00:19'04"
4	06'33"	00:25'37"
5	06'48"	00:32'25"
5.0	04'18"	00:32'32"

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