5.0 km | 00:48:49 | 09:43/km日期: 2018-09-12 20:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 11'22" / 09'30" / 09'49" / 09'11" / 08'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'21" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'48" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
162.15 km 
母子鱷魚 二代Y拖 累積 :
432.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 09'30" | 00:20'52" |
| 3 | 09'49" | 00:30'41" |
| 4 | 09'11" | 00:39'52" |
| 5 | 08'50" | 00:48'42" |
| 5.0 | 07'10" | 00:48'50" |
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