王俊欽 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王俊欽高雄
ID 239112

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3.0 km | 00:17:15 | 05:39/km

日期: 2018-09-13 20:38 - 地點: 運動場 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'02" / 05'31" / 05'18" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'59" (+00'40")

996 / 996

2

05'30"

(11'28")

05'30" (+00'11")

997 / 1993

3

05'23"

(16'51")

05'19"

1010 / 3004

4

00'16"

(17'07")

05'55" (+00'36")

45 / 3049

9月累積里程 : 267.77 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 6 years ago

杜銘欽, Morgan Yu 和其他 26 人說推

·

觀看另 4 則留言

和志180 運動愉快

2018-09-13 22:28 ·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-09-15 07:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'31"	00:11'33"
3	05'18"	00:16'51"
3.0	05'20"	00:17'07"

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