10.3 km | 01:26:54 | 08:26/km日期: 2018-09-16 07:16 - 地點: 高雄市三民高中校園 - 天氣: 陰,小雨,陰,大雨,陰,出太陽,又陰 - 卡路里: 983 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 07'20" / 05'47" / 07'21" / 05'24" / 07'42" / 08'02" / 11'37" / 09'26" / 07'48" / 07'53" / 03'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" (+01'32") | 1040 / 1040 |
2 | | 06'47" (+01'05") | 1138 / 2178 |
3 | | 06'37" (+00'55") | 1238 / 3417 |
4 | | 05'42" | 1381 / 4799 |
5 | | 07'53" (+02'11") | 1008 / 5808 |
6 | | 08'02" (+02'20") | 998 / 6806 |
7 | | 10'46" (+05'04") | 1009 / 7816 |
8 | | 10'15" (+04'33") | 998 / 8814 |
9 | | 07'46" (+02'04") | 1030 / 9844 |
10 | | 07'46" (+02'04") | 1007 / 10852 |
今早把處女座線上馬拉松跑完,10K。時間差強人意……不過今早的天氣真的是無言,陰,小雨,陰,大雨,陰,小雨,陰,短暫陽光,陰……
哇立勒……
9月累積里程 :
81.33 km HYPER HERDER-1 黑色 累積 :
474.3 kmAndroid - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'20" | 00:14'37" |
3 | 05'47" | 00:20'24" |
4 | 07'21" | 00:27'45" |
5 | 05'24" | 00:33'09" |
6 | 07'42" | 00:40'51" |
7 | 08'02" | 00:48'53" |
8 | 11'37" | 01:00'30" |
9 | 09'26" | 01:09'56" |
10 | 07'48" | 01:17'44" |
11 | 07'53" | 01:25'37" |
10.3 | -1'-37" | 01:26'45" |