劉益漳 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉益漳金門
ID 96844

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3.6 km | 00:58:20 | 15:58/km

日期: 2018-09-14 15:58 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'26" / 15'51" / 17'00" / 17'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'38"

(14'38")

14'18"

1022 / 1022

2

16'14"

(30'52")

16'00" (+01'42")

1014 / 2037

3

16'51"

(47'43")

16'55" (+02'37")

995 / 3033

4

10'37"

(58'20")

16'29" (+02'11")

643 / 3676

9月累積里程 : 235.22 km

亞瑟士 T716N 累積 : 453.0 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'26"	00:14'26"
2	15'51"	00:30'17"
3	17'00"	00:47'17"
3.6	17'00"	00:58'20"

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