5.0 km | 00:25:27 | 05:05/km日期: 2018-09-19 17:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8626 - 平均步頻: 338 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'54" / 05'00" / 04'49" / 05'08" / 05'33" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'05") | 1001 / 1001 | 331 / 61 |
| 2 | | 04'59" (+00'10") | 1001 / 2002 | 345 / 58 |
| 3 | | 04'49" | 1009 / 3012 | 343 / 60 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 1008 / 4020 | 340 / 57 |
| 5 | | 05'29" (+00'40") | 1001 / 5022 | 333 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.21 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'00" | 00:09'54" |
| 3 | 04'49" | 00:14'43" |
| 4 | 05'08" | 00:19'51" |
| 5 | 05'33" | 00:25'24" |
| 5.0 | 27'47" | 00:25'27" |
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