Porcupine Lee 2014/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Porcupine Lee 九龍
ID 66275

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4.3 km | 00:35:16 | 08:16/km

日期: 2014-03-27 09:38 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 41%

Pace: 08'30" / 07'26" / 07'58" / 09'38" / 06'33" /

生日跑～

3月累積里程 : 63.00 km

MIZUNO Wave rider 14 累積 : 263.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Carol Kwok 和其他 15 人說推

·

ArTo 生日快樂

2014-03-27 11:11 ·

1 個人推

Sukie Leung Lee, HB ;-))

2014-03-27 12:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'26"	00:15'56"
3	07'58"	00:23'54"
4	09'38"	00:33'32"
4.3	06'33"	00:35'16"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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