鍾惠穎 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾惠穎基隆
ID 359159

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9.7 km | 01:12:33 | 07:27/km

日期: 2018-10-07 06:44 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 07'07" / 07'00" / 09'05" / 06'52" / 07'28" / 07'34" / 06'56" / 08'26" / 07'35" /

基本訓練

10月累積里程 : 13.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'07"	00:13'46"
3	07'00"	00:20'46"
4	09'05"	00:29'51"
5	06'52"	00:36'43"
6	07'28"	00:44'11"
7	07'34"	00:51'45"
8	06'56"	00:58'41"
9	08'26"	01:07'07"
9.7	07'33"	01:12'35"

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