6.1 km | 00:38:02 | 06:16/km日期: 2018-09-18 05:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'17" / 06'00" / 06'16" / 06'27" / 06'20" / 11'20" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
54.29 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
728.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'00" | 00:12'17" |
| 3 | 06'16" | 00:18'33" |
| 4 | 06'27" | 00:25'00" |
| 5 | 06'20" | 00:31'20" |
| 6 | 11'20" | 00:42'40" |
| 6.1 | 06'23" | 00:43'03" |
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