10.0 km | 00:59:57 | 05:59/km日期: 2018-09-18 18:48 - 地點: 凹子底公園 - 平均心率: 163 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10053 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'56" / 05'54" / 05'28" / 05'52" / 05'55" / 06'08" / 06'15" / 05'29" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'07" (+00'41") | 1005 / 2005 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'51" (+00'25") | 1003 / 3009 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'53" (+00'27") | 1001 / 4010 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'29" (+00'03") | 1004 / 5014 | 168 / 108 |
| 6 | | 05'49" (+00'23") | 1007 / 6022 | 168 / 102 |
| 7 | | 05'53" (+00'27") | 1004 / 7027 | 168 / 100 |
| 8 | | 06'05" (+00'39") | 1009 / 8037 | 168 / 97 |
| 9 | | 06'11" (+00'45") | 1009 / 9046 | 167 / 96 |
| 10 | | 05'26" | 1003 / 10050 | 167 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.52 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
492.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'56" | 00:18'42" |
| 4 | 05'54" | 00:24'36" |
| 5 | 05'28" | 00:30'04" |
| 6 | 05'52" | 00:35'56" |
| 7 | 05'55" | 00:41'51" |
| 8 | 06'08" | 00:47'59" |
| 9 | 06'15" | 00:54'14" |
| 10 | 05'29" | 00:59'43" |
| 10.0 | 09'11" | 00:59'51" |
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