alain0219 2012/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

alain0219 高雄
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13.1 km | 01:18:16 | 05:59/km

日期: 2012-10-22 20:45 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 05'52" / 05'56" / 05'41" / 05'47" / 05'49" / 06'17" / 06'08" / 05'57" / 06'22" / 05'55" / 06'13" / 05'53" / 06'06" / 06'17" /

10月累積里程 : 207.27 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	05'41"	00:17'29"
4	05'47"	00:23'16"
5	05'49"	00:29'05"
6	06'17"	00:35'22"
7	06'08"	00:41'30"
8	05'57"	00:47'27"
9	06'22"	00:53'49"
10	05'55"	00:59'44"
11	06'13"	01:05'57"
12	05'53"	01:11'50"
13	06'06"	01:17'56"
13.1	06'11"	01:18'16"

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成績 : 01:07:05

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