12.3 km | 01:35:42 | 07:45/km日期: 2013-09-20 16:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1758 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 07'56" / 09'28" / 08'42" / 07'29" / 07'51" / 07'12" / 07'09" / 07'43" / 07'35" / 07'34" / 08'01" / 09'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'56" | 00:13'43" |
| 3 | 09'28" | 00:23'11" |
| 4 | 08'42" | 00:31'53" |
| 5 | 07'29" | 00:39'22" |
| 6 | 07'51" | 00:47'13" |
| 7 | 07'12" | 00:54'25" |
| 8 | 07'09" | 01:01'34" |
| 9 | 07'43" | 01:09'17" |
| 10 | 07'35" | 01:16'52" |
| 11 | 07'34" | 01:24'26" |
| 12 | 08'01" | 01:32'27" |
| 12.3 | 09'50" | 01:35'42" |
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