王鴻文 2018/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.9 km | 00:29:31 | 05:00/km

日期: 2018-09-18 16:11 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'51" / 05'01" / 04'40" / 04'56" / 04'49" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49" (+00'10")

991 / 991

2

05'05"

(09'52")

05'01" (+00'22")

1013 / 2004

3

04'40"

(14'32")

04'39"

1001 / 3005

4

04'56"

(19'28")

04'54" (+00'15")

1005 / 4011

5

04'53"

(24'21")

04'51" (+00'12")

1004 / 5015

6

04'38"

(28'59")

05'10" (+00'31")

894 / 5910

屏東

王鴻文

·

屏東

王鴻文

·

9月累積里程 : 222.65 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'01"	00:09'52"
3	04'40"	00:14'32"
4	04'56"	00:19'28"
5	04'49"	00:24'17"
5.9	05'13"	00:28'59"

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